A propos....
CHLOE BARROIS, mariée et maman de 3 enfants.
Je suis sophrologue à Mouvaux, formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) à Paris Xème.
Passionnée par le développement personnel depuis des années, je souhaite vous aider à retrouver un mieux être au quotidien et développer tout votre potentiel.
C'est une méthode psycho-corporelle créée dans les années 60, par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo.
La sophrologie permet une MEILLEURE CONNAISSANCE DE SOI et permet à chacun de TROUVER SES RESSOURCES EN INTERNE afin de retrouver un mieux être et de développer ses capacités.
La sophrologie est basée sur des exercices de respiration contrôlée, des exercices de détente musculaire, et de la suggestion mentale positive.
La sophrologie peut se pratiquer à tout âge (à partir de 6 ans) et pour toutes les étapes de la vie.
La séance...
Les séances de sophrologie peuvent se dérouler dans le cadre de séance de relaxation, d'un accompagnement individuel
ou de cours collectifs d'une durée moyenne d'une heure.
Qu'elles soient individuelles ou en groupe, les séances de sophrologie se déroulent de la même façon.
Elles sont découpées en trois temps. Elles débutent toujours par un temps d'accueil et d'échange, suivies par l'enchainement d'exercices de sophrologie puis se termine à nouveau par un temps d'échange.
Informations pratiques...
Mon cabinet
1 Bis Avenue du Maréchal Foch
59420
MOUVAUX
France
Mes horaires
Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h
A savoir
- Séance en visioconférence possible
- Tarifs à consulter dans la rubrique Infos Pratiques
Derniers témoignages
Je recommande ++ Chloé qui a suivi mes 2 garçons pour de l anxiété/stress et pour la gestion de leurs émotions. Elle a été très à l écoute, et très douce. Ça leur a fait beaucoup de bien.
Cloé Barrois est une personne très accueillante, très à l’écoute et apaisante. Elle m’a aidée à reprendre confiance en moi. Je lui en suis très reconnaissante.
Chloé est top. Elle est tres douce, bienveillante et est très à l ecoute. Elle a ainsi su offrir les outils à la fois effficaces et ludiques pour un de mes enfants (7 ans). Je recommande +++
Chloé Barrois
Sophrologue certifiée RNCP
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