A propos....
CHLOE BARROIS, mariée et maman de 3 enfants.
Je suis sophrologue à Mouvaux, formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) à Paris Xème.
Passionnée par le développement personnel depuis des années, je souhaite vous aider à retrouver un mieux être au quotidien et développer tout votre potentiel.
C'est une méthode psycho-corporelle créée dans les années 60, par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo.
La sophrologie permet une MEILLEURE CONNAISSANCE DE SOI et permet à chacun de TROUVER SES RESSOURCES EN INTERNE afin de retrouver un mieux être et de développer ses capacités.
La sophrologie est basée sur des exercices de respiration contrôlée, des exercices de détente musculaire, et de la suggestion mentale positive.
La sophrologie peut se pratiquer à tout âge (à partir de 6 ans) et pour toutes les étapes de la vie.
La séance...
Les séances de sophrologie peuvent se dérouler dans le cadre de séance de relaxation, d'un accompagnement individuel
ou de cours collectifs d'une durée moyenne d'une heure.
Qu'elles soient individuelles ou en groupe, les séances de sophrologie se déroulent de la même façon.
Elles sont découpées en trois temps. Elles débutent toujours par un temps d'accueil et d'échange, suivies par l'enchainement d'exercices de sophrologie puis se termine à nouveau par un temps d'échange.
Informations pratiques...
Mon cabinet
1 Bis Avenue du Maréchal Foch
59420
MOUVAUX
France
Mes horaires
Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h
A savoir
- Séance en visioconférence possible
- Tarifs à consulter dans la rubrique Infos Pratiques
Derniers témoignages
Cloé Barrois est une personne très accueillante, très à l’écoute et apaisante. Elle m’a aidée à reprendre confiance en moi. Je lui en suis très reconnaissante.
Chloé est top. Elle est tres douce, bienveillante et est très à l ecoute. Elle a ainsi su offrir les outils à la fois effficaces et ludiques pour un de mes enfants (7 ans). Je recommande +++
Enceinte de mon premier enfant, j’ai vraiment bien vécu ma grossesse tout en appréhendant l’accouchement, réelle source d’angoisses et de stress pour moi. Au 3ème trimestre, j’ai découvert la pratique de la sophrologie avec Chloé et je ne la remercierai jamais assez. Ses séances ainsi que les exercices réalisés quotidiennement m’ont permis de faire basculer mes pensées négatives vers la confiance et la sérénité. En m’apprenant à lever mes peurs, Chloé m’a aussi aidée à puiser dans mes propres ressources la capacité à vivre pleinement mon accouchement comme je n’osais l’espérer. Chloé a fait preuve de bienveillance, d’écoute et de capacité d’analyse afin d’adapter son accompagnement à mes besoins. Je ne peux que vous la recommander !
Chloé Barrois
Sophrologue certifiée RNCP
©2020 Chloé Barrois - Sophrologue
Création et référencement du site par
Site référencé sur
